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女性坐月子需忌口 这些食物都不能碰
2023-01-13

对于产妇来说,忌口是一件重要的事情。不是你所有食物都能吃的,要想早点恢复,就要注意不能贪食。产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗,促进身体的恢复,但新妈妈在坐月子期间饮食是有所讲究的,有些食物不宜过多饮食, 过量的饮食对于产后的恢复并无益处。那么,新妈坐月子哪些食物要忌口?

新妈坐月子要注意忌口的食物:

忌口1 忌食辛辣

韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣,温燥,过食可使产妇内热上火,口舌生疮,大便秘结或痔疮发作,婴儿吃奶后会引起口腔炎,流口水等毛病。所以,以上辛辣之品作为调料是可以的,但不能多吃。

忌口2 忌吃冷饭

有的产妇喜欢吃冷饭是不科学的。因为冷饭易损伤脾胃,影响消化功能,造成腹泻。中医认为“热行寒滞”,生冷之物易致淤血滞留,而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。

忌口3 忌食麦乳精

有的家庭认为麦乳精是补品,给产妇大量饮用,结果越喝麦乳精,越没有奶哺喂婴儿,这是为什么呢?因为麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的,而麦芽是中医退奶的主要药物,所以坐月子期间不能饮用麦乳精。

忌口4 忌饮茶

产妇在喂奶期间忌饮茶,这是因为茶内的咖啡因可通过乳汁进行婴儿腹中,引起婴儿肠痉挛。常饮茶的产妇哺育的宝宝经常无缘无故地啼哭,就是这个道理。

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