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老人“老寒腿”:预防胜于治疗
2022-08-08

老年人肝肾不足、精亏血少、筋骨受损,风寒湿邪容易入侵体内,导致关节周围气血运行不畅,不通则痛,最后导致老人老寒腿。那么,哪些是

老人老寒腿的预防呢?下面是对老人老寒腿预防的介绍。

防治老人老寒腿,要配合医生治疗,以各种措施,使该病推迟发生时间、减轻程度、延缓发展,以提高生活质量。

首先,老人老寒腿要注意预防:

一是要进行合理的体育锻炼。中老年人可选择打太极拳、慢跑、散步、做体操等运动方式,并要持之以恒活动量以感觉身体舒服、微有出汗为度,活动量不必很大,但要不间断地每天活动,可以达到老人老寒腿的预防作用。

二是不要加重关节磨损。有些老年人经常以半蹲姿势,做膝关节前后左右摇晃动作,进行锻炼。因半蹲时髌骨面压力最大,摇晃则会加重磨损,能导致膝关节的骨性关节炎发生或加重,不利于老人老寒腿的预防。

其次,老人老寒腿要抓紧治疗:

如果有关节积液,可以抽出液体,同时注入强的松等药物。但这种药物虽然能较快地控制症状,老人老寒腿对关节软骨却有不良作用,不宜连续或大量应用。患者在急性发作期,可采取中药内服与针灸、推拿、外敷等内外同治的方法治疗。

但中老年人须注意,老人老寒腿治疗要选择国家准字号的中成药,不能轻易听信所谓的偏方、验方,因为许多所谓的偏方、验方都掺有激素,长期应用会对人体造成很大损害。

前面是对老人老寒腿的具体讲解,相信大家对老人老寒腿一定的了解了。祝您早日康复。如果您对老人老寒腿还有什么问题,欢迎咨询我们的在线专家,专家会详细解答的。

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